FOIRE AUX QUESTIONS (FAQ)

Est-ce une approche adaptée après un cancer ?

Oui, absolument. L'accompagnement est particulièrement précieux en phase de post-cancer, une fois les traitements terminés, quand le besoin de se reconstruire émotionnellement se fait sentir. Les séances favorisent l'apaisement et la reconnexion au corps. Notez que cette approche est complémentaire et ne remplace en aucun cas votre suivi médical.

Comment savoir si cet accompagnement est fait pour moi ?

Si vous ressentez le besoin d'être soutenue et écoutée dans une période de transition, cette approche peut vous apporter un soutien précieux. La Séance Apaisement (offre découverte) est le meilleur moyen de ressentir si ma méthode et mon énergie résonnent avec vos besoins actuels.

Combien de séances sont nécessaires pour voir un changement ?

Chaque parcours de résilience est unique. Si certaines personnes ressentent un apaisement dès la première séance, la régulation profonde du système nerveux demande souvent un suivi sur plusieurs rencontres (6 à 11 séances). Nous avançons toujours selon votre propre temporalité.

Est-ce que les séances remplacent un suivi médical ou psychologique ?

Non. Mes séances sont complémentaires et ne se substituent jamais à un traitement médical ou à un suivi psychologique. Elles viennent en soutien global pour favoriser votre bien-être émotionnel et votre vitalité.

Ces accompagnements sont-ils complémentaires à un suivi psychologique ?

Absolument. Mon approche axée sur le système nerveux et le corps est une excellente complémentarité à une psychothérapie classique. Alors que la psychologie travaille sur le "pourquoi" et le mental, mon travail se concentre sur le "comment" libérer les tensions cristallisées et retrouver un équilibre physiologique et émotionnel au quotidien.

À qui s'adressent le Parcours et le Programme ?

Ces deux accompagnements sont dédiés aux femmes en reconstruction après une épreuve (deuil, séparation, maladie). Voici comment les différencier :

• Le Parcours Reconstruction (6 séances) : Il s'adresse à celles qui veulent stabiliser leurs émotions et retrouver un socle de sécurité après un choc ou un changement de vie.

• Le Programme Renaissance (11 séances) : Il est conçu pour celles qui souhaitent une libération profonde. Il traite l'hypervigilance, la fatigue chronique et permet de reconstruire une estime de soi solide pour un nouvel élan de vie.

Est-il possible de payer en plusieurs fois ?

Oui, tout à fait. Pour faciliter votre accès au soin, je propose des facilités de paiement. Vous avez la possibilité de régler votre accompagnement en 2, 3 ou 4 fois sans frais. Nous définirons ensemble les modalités lors de votre inscription.

Ma mutuelle couvre t-elle les séances de sophrologie ?

Un grand nombre de mutuelles santé offrent actuellement un abonnement « médecine douce » ou « bien-être » qui comprend plusieurs séances par an.

Je vous suggère de vous adresser à votre mutuelle afin de vérifier les conditions de remboursement qui vous concernent. Il vous suffira de me le demander durant votre rendez-vous à Annecy ou en ligne, et je vous fournirai une facture que vous pourrez soumettre à votre institution pour obtenir la prise en charge financière.

Quelles sont les distinctions entre la sophrologie et le ThetaHealing® ?

• La sophrologie est une technique psychosomatique centrée sur la respiration, le relâchement musculaire et l'imagerie positive. Elle offre la possibilité de gérer votre système nerveux quotidiennement, d'améliorer la qualité de votre sommeil et de vous ancrer physiquement sur-le-champ.

• Le ThetaHealing® est une méthode méditative et énergétique. Elle offre la possibilité d'examiner les croyances restrictives ou les entraves émotionnelles profondes, généralement établies par des expériences antérieures ou des traumatismes.

Pour faire simple : la sophrologie vous donne les moyens d'influencer votre corps, alors que le ThetaHealing® aide à dégager votre esprit pour progresser avec davantage de fluidité.

Quels sont les bénéfices pour une personne en rémission de cancer ?

La phase de rémission est une étape cruciale durant laquelle le corps et l'esprit nécessitent une nouvelle sécurisation. Mon soutien propose des avantages spécifiques pour cette période de transition :

• Réappropriation corporelle : Apprendre à renouer avec confiance à un corps qui a été pris en charge, mais parfois maltraité.

• Gestion de la fatigue chronique : En stimulant le système parasympathique, nous soutenons votre système nerveux pour passer du mode « survie » à une vitalité pérenne.

• Soulagement de l'anxiété : Réduction des craintes associées à la maladie afin d'améliorer l'équilibre émotionnel.

• Droit à la vulnérabilité : Un environnement sûr pour accueillir vos émotions, embrasser votre nouvelle identité et faire de cette phase une réelle renaissance vers l'appréciation de la vie.